暖阳之下：第29集：宋唯一扮玩偶表白再遭拒，朵拉失落盼父母陪伴
第29集中，家庭与事业的平衡难题再次成为宋思凝生活的焦点。由于她和李俊龙工作繁忙，两人都未能按时接女儿朵拉放学。李母接到幼儿园老师的电话后急忙联系宋思凝，等她匆忙赶到时，只见朵拉独自在教室哭泣。老师的责备让宋思凝深感自责，她牵着女儿回家，心中充满挣扎。
在阳台洗衣服时，宋思凝认真思考了自己的处境，最终决定请母亲从老家来北京帮忙照顾朵拉。李俊龙本以为妻子会考虑辞职，却没想到她决心留在公司发展，甚至没有给他商量的余地便回房休息。宋母的到来并未缓解困境，由于不熟悉孩子的作息，她送朵拉上学险些迟到，还给她穿错了袜子，导致朵拉被同学嘲笑。朵拉因此排斥外婆，甚至向爸爸告状。
李俊龙带女儿外出散心后，与宋思凝商量让母亲回去，认为她不适应照顾孩子。但宋思凝已下定决心：她答应帮助姜浩明进行公司人事改革，并有望借此晋升集团副总。这个决定让她成了姜浩明手中的“枪”，不得不面对公司内外的压力，甚至得罪了许多中高层领导。陈颂英虽担心却表示理解，而李俊龙则对此不满，认为妻子是为了姜浩明才如此拼命，夫妻间因此生出嫌隙。
另一边，陆可盈与赵云申的关系也陷入僵局。她精心营造的浪漫对务实理性的赵云申毫无触动，两人之间始终缺乏爱的温度。陆可盈提出希望赵云申在自己生日会上当众求婚，赵云申勉强答应，却因临时要去广州开会而无法出席。陆可盈失望取消生日会，独自面对冷清的庆祝。
家庭生活中，朵拉的期待一次次落空。她精心制作手工作业想与爸爸分享，却从早等到晚不见李俊龙回家。第二天早晨，在宋母的催促下，她不得不放弃等待，伤心地将作业丢弃。孩子的失落映照着父母忙碌背后的代价。
陆可盈生日当天，门铃响起时她满怀期待，却发现只是花店送来的鲜花。在理发店做头发时，她收到宋唯一发来的祝福视频，一时情绪激动，跑回曾经同住的地下室。宋唯一已逐渐学会独立，不仅包揽家务还找到了工作。见他仍在吃泡面，陆可盈心疼地用赵云申给的钱为他买新衣。饭桌上，宋唯一再次扮成玩偶熊当众表白，试图挽回感情。但如今的陆可盈已不再轻易感动，她想起过往种种，坚定拒绝，坦言宋唯一给不了她真正想要的生活。
这一集通过多个家庭的片段，交织展现出成年人在追求自我价值与履行家庭责任之间的艰难抉择，以及孩子在父母忙碌中的孤独成长。每个人的选择背后，都是现代都市生活中普遍面临的现实困境。